La lavande et le lierre anglais absorbent certains polluants atmosphériques domestiques mieux que des solutions chimiques classiques. Malgré leur réputation modeste, certaines variétés de plantes d’intérieur filtrent le formaldéhyde et le benzène présents dans l’air.
Des études menées par la NASA ont identifié des espèces capables de réduire la concentration de composés organiques volatils dans des espaces clos. Les résultats varient selon l’espèce, la taille de la pièce et le niveau de pollution, mais des bénéfices mesurables sur la qualité de l’air ont été constatés dans plusieurs contextes domestiques.
Pourquoi la qualité de l’air intérieur mérite toute votre attention
Respirer chez soi n’a rien d’anodin : l’air domestique concentre souvent des polluants ignorés. Les produits pour nettoyer, les colles, les peintures, la fumée de tabac… tout cela diffuse dans la maison COV, formaldéhyde, benzène, monoxyde de carbone, xylène et toluène. Invisibles, ces substances s’installent durablement dans nos intérieurs.
À la clef : irritations, allergies, migraines, difficultés à respirer. Les enfants et ceux dont la santé est fragile paient le prix fort. Pour y remédier, les plantes dépolluantes s’imposent comme un renfort aussi décoratif que bénéfique. Elles absorbent et neutralisent les polluants, offrant un air plus pur et un cadre apaisant.
Voici quelques exemples de plantes particulièrement efficaces contre certains contaminants présents dans nos logements :
- Le chlorophytum, ou plante araignée, cible le monoxyde de carbone.
- Le spathiphyllum capte les solvants et l’ammoniac.
- Le ficus aide à réduire les effets de la fumée de cigarette et les émanations de vernis.
Les plantes pour assainir l’air ne remplacent pas la ventilation, mais elles complètent à merveille une démarche globale pour vivre dans un environnement plus sain. Installer ces alliées naturelles, c’est miser sur une purification douce, au service du bien-être familial.
Quelles plantes dépolluantes choisir pour un foyer sain ?
Le choix des plantes dépolluantes dépend du type de polluants présents et de l’effet recherché dans la maison. Certaines variétés conjuguent esthétique et efficacité, tout en s’adaptant à la routine domestique.
La sansevieria, connue aussi sous le nom de “langue de belle-mère”, absorbe le benzène, le formol et le xylène, et supporte les appartements peu humides. Le chlorophytum comosum, ou plante araignée, excelle contre le monoxyde de carbone. Pour cibler les COV et humidifier l’air, le nephrolepis (fougère de Boston) se distingue avec son feuillage abondant.
Voici quelques espèces à privilégier pour améliorer la qualité de l’air dans chaque pièce :
- Le spathiphyllum (fleur de lune) absorbe l’ammoniac et de nombreux solvants issus des produits ménagers.
- Le lierre combat le toluène et le benzène, idéal dans les pièces à vivre ou le bureau.
- L’aloe vera se révèle utile face aux ondes électromagnétiques et au monoxyde de carbone.
Le dracaena cible le formaldéhyde, le xylène, le trichloréthylène. Le ficus atténue la pollution liée aux vernis et à la fumée de tabac, tandis que l’azalée élimine l’ammoniac, une option pertinente pour la cuisine ou la salle d’eau.
Pensez à varier les espèces pour agir contre différents polluants : les grands sujets comme l’aréca ou le rhapis (palmier Lady) s’harmonisent avec de vastes salons, tandis que pothos, calathea ou anthurium trouvent leur place dans les coins plus étroits. En associant plusieurs plantes, on construit un cocon où la nature veille sur la santé de la famille.
Conseils d’entretien et astuces naturelles pour purifier votre maison au quotidien
Des gestes simples suffisent à préserver l’efficacité de vos plantes dépolluantes. Un nettoyage doux des feuilles avec un chiffon humide suffit à retirer la poussière, qui freine leur pouvoir filtrant. L’arrosage doit être adapté à chaque espèce : ni trop, ni trop peu. Le chlorophytum et le ficus se plaisent près d’une source lumineuse tamisée ; la sansevieria s’accommode des recoins moins exposés.
Pour aller plus loin, quelques astuces naturelles renforcent la purification de l’air. Disposer un bouquet de thym ou de lavande dans une pièce permet de profiter de leurs vertus assainissantes et de parfumer l’espace. Un diffuseur d’huile essentielle de tea tree ou d’eucalyptus offre une touche antibactérienne, à condition de respecter les précautions, notamment pour les femmes enceintes ou les enfants en bas âge.
Certains rituels vont plus loin. La fumigation à la sauge blanche ou au Palo Santo appartient à une tradition ancienne : on fait brûler le bâton, la fumée circule, la fenêtre reste entrouverte le temps du rituel. Pour ceux qui s’inspirent du Feng Shui, l’association de bambou ou de pothos contribue à équilibrer l’énergie du foyer.
Aérer chaque jour reste la base d’un air intérieur plus pur, même en hiver. En combinant ces habitudes naturelles avec un entretien soigné, on crée une atmosphère où il fait bon respirer, où le bien-être s’invite sans effort.
Quand la simplicité d’un geste vert transforme l’air de la maison, le quotidien s’allège. Et si la prochaine bouffée d’oxygène vous rappelait qu’un peu de nature suffit parfois à tout changer ?
